neděle 1. prosince 2013

Odpočinková neděle

Ahojte,
tak už podle nadpisu dneska poznáte, že jsem se flákala :D ale taky jsem to už potřebovala.
Včera jsem se ráno zpotila v posilce a večer šla tancovat, pozdravit kamarády a dát si pár skleniček na prodlouženou, málem jsem nedošla domů (z toho, jak mě bolely nohy, abyste si nemysleli :DD).

Vstávala jsem kolem 10, takže dnes svačinka nebyla, dnes přišla na oběd teta a pak jsem ji učila na počítači (cítím to zahřátí u ♥, že jsem udělala dobrou věc) a šla s psy na hodinovou procházku.

Máte rádi párty/plesy? Nebo si raději jdete někam sednout s přáteli? :-)
To já rozhodně miluji kluby/prodloužené, kde si s kamarády pořádně zatancuji, občas opiju :D, co jsem se dostala z anorexie jsem mnohem více někde venku, dříve jsem bála, že přiberu po každé skleničce deset kilo a že se mi stejně vlastně nechce a proto jsem celé týdny trávila večer doma u počítače s kručícím žaludkem (mám pocit, že jsem promrhala tak půl roku svého života, liskni si Karolíno!)

SN:  300g 3% JOGURTU, OVESNÉ VLOČKY (+ rozinky a med♥ na vrch), KAKI
(10:20)


OB: KUŘECÍ ŠPALÍČEK (+ troška šťávy), RÝŽE BASMATI, okurkový salát
(12:30)


DEZERT/SV1: 2 rožky normálního JABLEČNÉHO ŠTRŮDLU, káva s mlékem
(13.10)


SV2: plátek clz žitného CHLEBA, půlka s LUČINOU NADÝCHANOU, druhá s KOZÍM SÝREM
+ žlutá, červená PAPRIKA, RAJČE
(15:30)


V: RÝŽE smíchaná s 150g COTTAGE, plátek ŠUNKY, 3 kostičky 40% EIDAMU
+ žlutá, červená PAPRIKA, CHERRY RAJČÁTKA, OKURKA
(18:00)


Hezký zbytek víkendu a hlavně ruce vzhůru dobrému jídlu a sportu! (zítra mě čeká hned první 2 hodiny tělocvik :D).



4 komentáře:

  1. Moc hezky jíš :)) A já máš ráda párty, ale i posezeníčko s přáteli. :) Většinou to začíná posezeném s přáteli a končí nějakou párty :-D :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju, snad mi to tak vydrží, ale i hřeším občas :D

      Vymazat